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  • 身体健康:人类可以活多久?

    2020-11-29 10:49:46 樊荣强 23

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    标准003/300身体健康

    文/樊荣强

    前几天的一次演讲培训课堂上,一位同学拿到一个题目《健康是福》,他开场想讲健康指的是什么,可是说了几句废话之后,还是没有能说清楚健康的标准是什么。

    看似平常的话题,为什么就说不明白呢?根本的原因就是平时没有思考与总结这个问题。

    平时人们说到某些话题,有容易浅尝则止,可能是兴趣问题,可能是习惯问题,可能上方法问题,也可能是意识问题,对各种现象与问题的认识,总是流于表面,如果稍加深究,就不知所以然了。

    世界卫生组织关于健康的定义是:“健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”这是一个广义的概念。

    对于健康的标准,特别是单纯的身体健康,我还是有思考与总结的。我认为身体健康的标准如下:

    一是健全。也就是肢体、器官健全,任何正常人都应该有的身体部件一个不缺,当然也不能多。如果一个人先天或后天缺胳膊少腿,或者畸形,他当然不能称为健康,只能称为残疾。

    二是强壮。也就是说,一个人的器官一个不能少,同时还要有力量,精力充沛,这样才叫健康。即使四肢与器官都不缺席,但是功能不强,弱不经风,也不能称为健康。

    三是灵活。甚至也可以称为灵巧。灵活的意思就是,即使你的器官一个都不缺,而且挺有力量,但是笨拙、迟钝、肥胖,走起路来两分钟一步,转个身也需要十分钟,这也不能称为健康。

    符合上述标准,一个人就没有病症或只有轻症,绝对没有绝症。其结果就是,可以活得很久!



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