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  • 书应该这样读!难怪我一读书就头晕(每日观察0126)

    2019-10-22 10:18:18 樊荣强 24

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    文/樊荣强

    昨天有同学来讨论他的一个演讲稿的问题。其间问到关于怎么读书的问题,我做了以下回答。

    问题一:为什么我一读书,没有读几页就感觉头晕看不下去,就想放下,就想明天再看?

    答曰:这是因为三个原因导致的:第一,目的性不强。因为你不是为了演讲或写作以及具体解决某个问题而读某本书,所以你不知道看这本书究竟要得到什么结果。虽然讲开卷有益,但是“生有涯而知无涯”,你所看到的只是沧海一粟。没有及时的回报,往往坚持不下去。

    第二,方法有问题。你可能是逐字逐句地读书,而不是一目十行地读书,这样的话,读书就会很慢,就很容易让自己产生负担,心想一本就很久都看不完,还有那么多书要看,简直要命啊。因此,就容易让自己产生放弃不看书的念头。

    第三,现有知识不足。读书是一个用已知解释未知且不断叠加的过程。也就是说,如果你现有的知识水平欠缺,那么读书的过程中,就会遇到很多不懂的概念、理论、思想而卡壳。如果未知的部分占比太重,就会产生巨大的认知困难。这就像你读英文书籍,如果你的词汇量不够,看一句话就有一半以上的单词不懂,需要查词典,当然非常吃力慢速,很容易让人放弃不看。

    问题二:为什么看了书,书中许多内容记不住?

    答曰:你不要怀疑自己的记忆力不行。人与人的记忆力确实存在差距,少数的天才确实能够过目不忘,但大多数的人记忆力还是处于正常水平。对你重要的东西,你一定记得住;不重要的东西,你就记不住,因为你不会用心去记。虽然随着年龄的增长记忆力会出现衰退,但是,这都属于正常的现象,你不必认为自己比别人衰退得快很多,纠结这个已经存在的事实于事无补,关键是要找方法解决。

    记忆是有方法的。德国心理学家艾宾浩斯在一百年前就发现了“遗忘曲线”,告诉我们记住东西最基本的方法就是重复。你不能指望自己是天才,看一遍或听一遍就铭记于心终生难忘。普通人就得反复学习你想记住的东西。而重复最好的方法就是讲给别人听或者写给别人看。

    问题三:怎么高效读书?

    答曰:第一,以写作的方式来读书。写作会让你读书更有目的性,而且写作又会倒逼自己去阅读。写作是输出,而读书就是输入。越写你越觉得自己没有什么可以写,那么最简单的方法就是去读书。读书不仅引发你的思考,也会给你提供思考与写作的素材、灵感。

    第二,带着问题找答案。读书不是为了记住别人所讲的所有话语,而是解决自己的问题。这里的问题指的是疑问——对于不懂的概念的含义、别人的认识、事件的始末、人物的经历、公众的评价、名人的观点、现象的背景、理论的模型……等等,都需要深入的查阅资料而获得答案。我们不必把一书从头读到尾,而要以找到我们需要的答案为目标。

    第三,做好概括提炼。这是减少认知负担与强化记忆最有效的方法。话说:假传为卷书,真传一张纸。我们必须把书读薄,读到只剩下一张纸。这就必须学会抓住重点,概括提炼。如前第二条所说,带着问题找答案,我们要把答案浓缩成一句话或几个要点。这样做不仅能够快速阅读,也可以增强记忆。

    美国有两位教授莫提默·J·艾德勒、查尔斯·范多伦写了一本书《如何阅读一本书》。最初看到的时候,觉得如何读书有必要写成一本书吗?这是一个悖论:如果一个人不会读书,你再写一本如何读书的书给他,他会读懂吗?

    不论结果如何,我觉得,确实有太多的人需要学会如何读书!


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