体验式演讲训练的力量（每日观察0109）

文/樊荣强

我从事演讲训练已经11年多了。我一直在摸索有效的训练模式与方法。

最开始的时候，我犯过严重的错误，以为训练口才就是让学生能够更有艺术和策略地表达自己，也就是把话得更漂亮，更动人，让别人发生思想和行为的改变。

但是，这是错误的。甚至，现代口才训练首创者戴尔·卡耐基也犯过这样的错误。

我把口才分为三个层次：敢说，会说和巧说。敢说是心理问题，会说是技术问题，巧说是艺术问题。

把话说漂亮动人就是艺术，属于口才的最高层次，也是人们讲话的最终目的。但是，现实的情况是，主动到培训机构来跟老师练习口才的人，主要属于不敢说的人，也就是那些还停留在第一个层次上的，甚至第一个层次的问题根本未能得到解决的人。

如果一个人不怕讲话，他基本上是不会想到他需要学习口才的，更不会花跟老师学习。

后来，我开始把如何让学生“敢说”和“会说”这两个方面做为训练的重点。

因为，敢说也并非抽象的，他其实又与会说密切相关。一个人不敢说，很大程度上，也就是他不会说——没有话说和说不清楚。当我让学生会说之后，他也就变得敢说了。

让学生敢说，分三个层次的方法：

第一，体验。直接的方法就是让他们不断地上台体验紧张恐惧，不断地出丑，当他把丑出够了之后，就不再紧张害怕出丑。不敢上台，其他的一切都是幻想。

第二，套路。就是就是掌握我所发明的“钻石法则”，没有这个举一反三的套路，我们就会缺乏足够的掌控——有时候不错，有时候糟糕。“钻石法则”既能够让学生开拓思路有话说，也可以让学生把思绪知识进行有效整理和有效表达。当一个人有话讲而且能够讲清楚之后，他就不再害怕。

第三，知识。也就是不断地学习知识、充实知识。讲话最终要拼知识甚至对知识的记忆，你所讲的内容必须源源不断地从你的嘴里吐出来，而这就必须在大脑中储存巨大的知识量。

在我的演讲训练课堂上，最主要的方法就是三个：技巧讲解、情景练习、实时点评。

在每一次两个小时的课堂里，我先花15分钟讲一讲今天要学习的技巧——比如今天讲如何立题之是什么，讲完之后，就让同学们每个人在一张卡片上写一个词或一句话，然后轮流由同学们随机抽取，投到之后就直接上台发表两分钟的演讲。每个人演讲完了之后，我就对他的表现进行点评，评价他的练习是否达到今天的要求，有哪些做得不错，哪些需要改进，以及如何改进。

最近阅读《魏斯曼演讲圣经·臻于完美的演讲》，他讲到自己多年来都以“体验式演讲训练”来指导学生。

其实，我自己所采取的方法，与他的“体验式演讲”是完全一样的。我曾经读过俄罗斯戏剧大师斯坦尼斯拉夫斯基《演员自我修养》一书。魏斯曼说他的“体验式演讲”也源于斯坦尼斯拉夫斯基。

斯坦尼斯拉夫斯基主张体验，主张演员与角色合一，他结合俄罗斯现实主义表演传统创立了自己的表演体系，自称体验派，他的体验艺术的特征是演员“通过有意识的心理技术达到下意识的创作”。

我相信每个人都有演讲的潜能，只是因为过去他缺乏练习，所以没有能够将自己的潜能唤醒，于是他觉得自己演讲水平糟糕。

我所做的事情就是，设定某些真实的场景，告知学生一些方法，让他通过实际的演讲，按照我教的方法，进行情景体验，体验自己的情绪，找到喜悦和成就感，逐步对演讲产生驾驭感，就会越来越优秀。