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午睡可能影响寿命！再次提醒：过了50岁后，牢记午睡“三不要”
你喜欢睡午觉吗？相信很多人都会说，午觉，当然是要睡的，如果夜间没睡好，午觉是一个很好的补充，睡了午觉起来，感觉下午的精神状态更好，工作和学习效率也会更高。但也有人较真，说最佳的睡眠时间是在晚上，中午睡午觉不仅是多余，还会影响晚上的睡眠，很多人中午睡饱了，晚上辗转反侧，怎么都无法入睡，时间长了，形成一个恶性循环，反而更加糟糕。另外，中午的时间太短了，吃饱喝足马上去睡午觉，也会影响食物的消化与吸收。作
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除了生病以外 你所感受到的痛苦 都是你的价值观带给你的
最近看到让人醍醐灌顶的一段话：你活着的时候，没有几个人在观看你死了以后，也不会有几个人记得你亲爱的 请相信我除了生病以外你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的而非真实存在你现在要在乎的无非三件事：你的钱 你的健康 你内心的平静不要相信压力会转化成为动力压力只会转化成病例保持快乐的秘诀是无所谓 没必要 不至于内心一旦平静外界将鸦雀无声人生最好的贵人是努力向上的自己所以，我们一起加油吧
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国民政府迁都重庆始末
日本空袭后，在重庆的蒋介石夫妇走出防空洞。1937年8月13日，日军进犯上海，中国军队奋起反抗，中国人民开始了反击日本帝国主义侵略的全面抗战。虽然此次大战的地点仍在与南京为邻的上海，且规模比1932年的一•二八淞沪抗战更大、更残酷、更惨烈，但由于这是国民政府有计划地引敌南下战略的实现，所以国民政府并未像1932年那样骤然宣布迁都，而是组织数十万军队在上海与日军展开决战。以后，随着上海战事的不利、首
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梦回陪都13：探访孔祥熙在重庆的孔园
文/樊荣强民国时期的国民党有蒋宋孔陈“四大家族”，其中的孔，指的就是孔祥熙及其家族。有道是：蒋家的天下陈家的党，宋家的姐妹孔家的财。说明孔家是最有钱的，当然也指孔祥熙最会贪财。孔祥熙（1880年－1967年），字庸之，号子渊，山西省太谷县人，祖籍山东曲阜，出生于山西省太谷县一个亦商亦儒的家庭，孔子的第75世孙。1914年春，孔祥熙在日本横滨与宋霭龄结为夫妇，1927年4月投靠蒋介石集团，并促成蒋（
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《元写作：学校里没教的写作方法》，一本书名看似深奥，实则充满了惊喜的写作指南
文/郭绍义2024年新年伊始，由台海出版社出版的《元写作：学校里没教的写作方法》，一本书名看似深奥，实则充满了惊喜的写作指南。由资深写作专家樊荣强所著，这本书为广大学子、写作者乃至职场人士提供了一套全新的写作方法。颠覆传统的理论：在我们的传统观念中，写作是一件非常困难的事情。但樊荣强用他的经验告诉我们，写作其实就是自问自答的过程，所问的问题就是是什么、为什么、怎么办这三个元问题。这本书不仅仅是一个
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写文章究竟需要什么支撑？
文/樊荣强写文章为什么这么难？这似乎是一个简单的问题，但实际上却有着许多复杂的因素。写作是一项需要技巧和能力的任务，它涉及到语言、思维、文化等多个方面。因此，写文章并不是一件容易的事情。首先，写作需要语言能力。语言是写作的基础，没有良好的语言能力就无法写出好的文章。这包括词汇、语法、修辞等方面的知识。有些人可能觉得自己的语言能力很差，无法准确地表达自己的想法。这可能是因为缺乏语言知识或者表达能力不
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韩炳哲口中的“无所事事”，能让你更无负担地看待内卷吗
北京青年周刊2023-9-1320:33北京《北京青年周刊》官方账号韩炳哲韩炳哲有“哲学界的当红炸子鸡”之称，阅读韩炳哲在世界范围内已然成为现象。2019 年，韩裔德国新生代思想家韩炳哲凭借《倦怠社会》等一系列哲学“小册子”迅速走红。他极善于用短小精悍的文字谈论现代人的抑郁、爱欲与互联网中的只言片语，洞察深邃，评论犀利，掀起了一股包括东亚社会在内的全球“韩炳哲热”。他的作品文风清新，思想清晰，深察
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樊荣强：周国平说“人是理性的动物”，我认为是不对的
文/樊荣强在哲学界，对于人性的探讨一直是亘古不变的议题。周国平在《西方哲学史讲义》一书中“从神话到哲学”一节，谈到神话与哲学的区别时，直接了当地写道：“人是理性的动物”。接着他还写道：“理性，就是抽象思维的能力”。虽然周国平是一位我非常喜欢的哲学家，然而，他这两个观点我并不赞同。周国平提出“人是理性的动物”的观点，旨在强调理性在人性中的核心地位。对“人是理性的动物”这个绝对判断，我是不赞成的。何为
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